U sklopu obilježavanja Svjetskog dana fizioterapije, koji se obilježava 8. rujna svake godine, učenici 4. ft i 2. ft razreda sudjelovali su u aktivnosti nordijskog hodanja. Aktivnost je organizirala udruga Sport za sve Osijek, a učenike su pratile nastavnice struke Ivana Marček i Željka Milković. Ove je godine obilježavanje Svjetskog dana fizioterapije pod temom “Uloga fizioterapije i tjelesne aktivnosti u prevenciji, liječenju i rehabilitaciji kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara”. Cilj je unaprjeđenje svijesti o pokretu kao lijeku, smanjenje morbiditeta i mortaliteta od krvožilnih bolesti te naglašavanje važnosti fizioterapeuta u zdravstvenom sustavu. Redovita tjelesna aktivnost, poput nordijskog hodanja, važna je u očuvanju zdravlja srca i krvnih žila jer doprinosi poboljšanju kondicije te može pomoći u smanjenju rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Učenici su hodali s nordijskim štapovima na Promenadi, preko dva mosta te uživali u boravku na otvorenom i svježem zraku. Nordijsko hodanje tjelesna je aktivnost pri kojoj se koriste posebni štapovi, čime se aktivira veći broj mišića cijeloga tijela, poboljšava kondicija i pozitivno utječe na opće zdravlje.
Sudjelovanjem u nordijskom hodanju učenici su spojili rekreaciju, učenje i druženje te još jednom osvijestili važnost tjelesne aktivnosti za očuvanje fizičkog i mentalnog zdravlja. Takvim aktivnostima potičemo stvaranje zdravih životnih navika i podsjećamo da su kretanje, prevencija i briga o zdravlju važni koraci prema kvalitetnijem životu.
Ivana Marček
